여름6 7월 여름 폭염 주의보, 조심해야할 온열 질환 및 폭염 대비 건강 관리 여름철 기온이 높아지면서 열대야와 폭염이 잦아지고 있습니다. 특히, 기후변화로 인해 지구 표면 온도가 상승하면서 폭염의 발생 빈도와 강도가 증가하는 추세입니다. 우리는 어떻게 폭염에 대비하고 건강을 지킬 수 있을까요? 오늘 포스팅에서는 여름 폭염의 위험성과 조심해야할 질환, 그리고 건강 관리 팁에 대해 알아보겠습니다. 여름 폭염의 위험성 폭염이란 일최고체감온도가 33℃ 이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때 발표되는 기상특보입니다. 체감온도란 기온과 습도를 고려하여 인체가 실제로 느끼는 온도를 말합니다. 여름철에는 일사량이 많아지고 습도가 높아져서 체온을 조절하기 어렵습니다. 인체는 체온을 낮추기 위해 땀을 흘리고 혈관을 확장시키지만, 이 과정에서 수분과 염분이 손실되고 혈액량이 감소합니다. .. 2023. 6. 30. 여름철 자주 발생하는 여름 물놀이 사고와 대처 방법 및 주의사항 여름철에는 물놀이 인파가 많아지고, 강수량이 많아져 물놀이 사고가 증가하는 경향이 있습니다. 물놀이는 즐겁고 건강에 좋은 활동이지만, 안전수칙을 지키지 않으면 심각한 사고로 이어질 수 있습니다. 물놀이를 할 때는 안전수칙을 잘 지키고, 사고가 발생하면 적절하게 대처할 수 있도록 준비해야 합니다. 오늘 포스팅에서는 여름철 자주 발생하는 물놀이 사고와 대처 방법 및 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 여름철 자주 발생하는 물놀이 사고 및 대처 방법 익사 : 가장 흔하고 치명적인 물놀이 사고입니다. 익사는 수영실력이 부족하거나, 음주수영을 하거나, 구명조끼를 착용하지 않거나, 이안류에 휩쓸리거나, 갑작스런 체력저하나 저체온증 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 익사는 몸에 산소가 공급되지 않아 심장박동과 호흡이 멈.. 2023. 6. 29. 여름철 초파리 생기는 이유와 초파리 잡는 꿀팁 (여름 초파리 없애기) 여름이 되면 초파리들이 나타납니다. 초파리는 음식이 있는 곳이라면 어디든 날아들어 불쾌감을 줍니다. 또한, 음식물에 알을 낳아서 위생적으로도 문제가 됩니다. 이런 초파리는 어떻게 생기고 어떻게 없애야 할까요? 오늘 포스팅에서는 여름철에 초파리가 생기는 이유와 없애는 방법에 대해 알아보겠습니다. 여름철 초파리가 많이 생기는 이유 음식물 쓰레기: 음식물 쓰레기는 초파리의 최애 음식입니다. 음식물 쓰레기가 발생하는 순간, 초파리가 알을 까고 번식합니다. 여름철에는 조금만 지나도 음식물 쓰레기에서 어마어마한 초파리 떼가 주변을 배회하는 걸 볼 수 있습니다. 과일과 채소: 과일과 채소도 당과 산이 있어서 초파리가 좋아합니다. 특히 바나나, 사과, 수박 등의 과일은 초파리의 마성의 노래입니다. 과일을 바깥에 오래 .. 2023. 6. 21. 여름 국내 가족 여행 바다 해변 여행지 추천 7곳 (6월 바닷가 여행) 여름에는 더운 날씨와 습한 공기에 지치기 쉽습니다. 바다에서 시원하고 즐거운 시간을 보내면 어떨까요? 우리나라에는 바다가 많기 때문에 어디로 여행을 가야할 지 고민이 되실 수 있습니다. 오늘 포스팅에서는 여름 가족 여행으로 가기 좋은 바다 여행지 7곳에 대해 알아보고, 각 여행지에서 가볼만한 유명한 해변도 함께 알아보겠습니다. 1. 부산 여름 휴가시즌 뉴스에서 한번쯤은 보는 이 장면! 수많은 사람들이 모여든 부산 해운대 해수욕장입니다. 부산은 우리나라에서 가장 큰 항구 도시로, 바다와 산, 도시가 어우러진 곳입니다. 해운대 해수욕장은 부산의 대표적인 관광지로, 백사장과 청정한 바다물이 매력적입니다. 해운대 해수욕장에서는 다양한 물놀이와 레저를 즐길 수 있습니다. 수상 스포츠를 즐기거나, 모래축제나 불꽃축.. 2023. 6. 18. 6월에 어울리는 노래, 여름 장마철 듣기 좋은 노래 10곡 추천 6월은 여름이 시작하는 달이자, 장마가 시작하는 계절이기도 합니다. 따라서, 6월에 듣기 좋은 노래는 여름의 청량함과 장마의 센치함을 모두 담고 있어야 한다고 생각합니다. 오늘 포스팅에서는 6월에 듣기 좋은 노래 10곡을 소개드리겠습니다. 6월에 어울리는 노래의 느낌은 여름의 활기와 기분 좋은 날씨를 상상하게 해주는 밝고 경쾌한 멜로디와 리듬을 가지고 있고, 여름의 청량함과 상쾌함을 전달하는 시원하고 깨끗한 보컬과 사운드를 포함하며, 장마의 우울함과 적막함을 달래주기 위한 감성적인 가사와 분위기, 여름의 특별함과 추억을 떠올리게 해주는 키워드나 상황을 담은 내용 을 담은 노래들로 선정했습니다. 1. DAY6 - 한 페이지가 될 수 있게 (Time of Our Life) 2019년 12월에 발매된 DAY6.. 2023. 6. 14. 여름 캠핑 위한 캠핑 매트 종류와 장단점 및 고르는 방법 여름 캠핑을 즐기는 분들이라면 캠핑 매트의 중요성을 잘 알고 계실 것입니다. 캠핑 매트는 바닥의 불균형과 차가움을 완화해주고, 몸에 알맞는 쿠션감을 제공해주어 편안한 잠자리를 만들어줍니다. 캠핑 매트는 다양한 종류와 특징이 있어서 어떤 것을 선택해야 할지 고민이 될 수 있습니다. 오늘은 여름 캠핑에 편안하게 잘 수 있는 캠핑 매트의 종류와 고르는 방법에 대해 알아보겠습니다. 캠핑 매트의 종류 캠핑 매트는 크게 에어매트, 발포매트, 자충매트로 나눌 수 있습니다. 각각의 장단점과 특징은 아래와 같습니다. 1. 에어매트 에어매트는 매트 내부에 공기를 주입하여 사용하는 매트로, 바닥과의 거리를 주어 푹신한 잠자리를 제공해줍니다. 에어매트 장점 -수납부피가 작아서 휴대가 용이합니다. 에어매트는 공기를 빼면 작은 .. 2023. 5. 2. 이전 1 다음
